顔のむくみとり 朝 297415-顔のむくみとり 朝
46 Likes, 2 Comments 迦花 (@chiemikaka) on Instagram "朝の一発にオススメ⤴︎ 顔が重たい、むくんでる、たるみが気になる そんな時にオススメ! 続けていけば顔のたるみや小顔効果も 期待できるよ♪ リール編集まだ下手っぴなので" 朝むくみを解消する方法③ 温水と冷水交互で顔をすすぐ むくみは顔の血流を良くすることが命! まずは温水で顔をすすぎます。 ほっぺたに何秒か手を当てて芯からの冷たさを感じなくなったらOK! 次は冷水。 ちょっとツラいですが、同じく芯から そんな顔のむくみを即解消するには、鎖骨から首周りの柔軟性を高め、リンパの流れをスムーズにすることが重要。むくみ解消ストレッチにぜひトライしてみてください! 朝1分でok! パンパンむくみ顔をすっきりさせるストレッチ 1 むくみが小顔のジャマしてる 簡単マッサージで顔サイズを縮小ケア Vivi 顔のむくみとり 朝